Juego responsable
Tu bienestar es lo primero. El juego debe ser una forma de entretenimiento, nunca una manera de resolver problemas económicos o emocionales.
Contáctanos¿Necesitas apoyo?
Si sientes que el juego está afectando tu vida, no estás solo. Puedes contactarnos para conocer las herramientas de autoexclusión y límites disponibles.
Juega con control
Define un presupuesto
Decide cuánto puedes destinar al juego y no superes ese límite. Nunca juegues con dinero que necesitas para otras cosas.
Establece tu tiempo
Marca cuánto tiempo dedicarás y respétalo. Tomar descansos ayuda a mantener la perspectiva.
El juego no es una fuente de ingresos
Juega por diversión. Perseguir pérdidas suele empeorar la situación.
Señales de alerta
Estas señales pueden indicar que es momento de pausar y buscar apoyo.
- Jugar más tiempo o dinero del que tenías previsto.
- Intentar recuperar lo perdido con más apuestas.
- Descuidar responsabilidades, relaciones o tu descanso.
- Sentir ansiedad, culpa o irritabilidad relacionadas con el juego.
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